Sapete che i colori dei vegetali ci aiutano a capire le loro proprietà nutritive? Scopriamo insieme i benefici di ogni gradazione e perché consumare ogni giorno cibi di 5 colori diversi.…
Cosa c'è di meglio in primavera di un abito leggero? Anche nella scelta di questi vestiti, però, bisogna pensare all'ambiente, preferendo fibre naturali o di riciclo. Ecco le mie proposte per una bella stagione più sostenibile!…
Passeggiare nei prati con il proprio cane, una vera ricarica di benessere ma che può nascondere svariate insidie. Ecco quali…
Tenere sotto il controllo l'indice glicemico è fondamentale per il benessere quotidiano. Ma quale è il rapporto tra dieta, sport e glicemia? Ecco cosa sapere e quali consigli seguire.…
Un bagno pulito e dal fresco profumo è il sogno di tutti, ma per ridurre al minimo la presenza dibatteri e sporco– spesso – si ricorre all’impiego di prodotti che contengono sostanze chimiche,non certo benefiche per la nostra salute…
Non tutti lo sanno, ma gran parte degli abiti usati non finiscono negli impianti di riciclo o donati ai bisognosi, bensì in discariche a cielo aperto in Africa. Ecco l'ennesimo danno causato dalla fast fashion.…
Vi siete mai chiesti quanto sia inquinata l'aria del luogo in cui vivete? Per conoscerlo, non c'è niente di più comodo che usare il proprio smartphone: grazie ad alcune app, si possono monitorare i livelli di smog della zona…
I sostituti vegetali del formaggio sono certamente da provare, non solo se si segue una dieta vegetariana o vegana. Ma quali sono e quali latticini sostituiscono? Ecco tutti i miei consigli in cucina.…
Il sale alle erbe aromatiche è perfetto per dare sapore alle più svariate ricette. E prepararlo è facilissimo, basta infatti seguire i pochi e semplici passi che vi mostro in questo video.…
In Cile il deserto dell'Atacama è sommerso da abiti invenduti, mai indossati. Vi siete mai chiesti quali siano i danni che la fast fashion causa anche con la distribuzione e l'invenduto?…
La crisi climatica costa ben 391 milioni di dollari al giorno, da 20 anni a questa parte. Tra ondate di caldo, incendi, siccità e alluvioni, servono migliori misure di contrasto ai cambiamenti climatici.…
Per scegliere il migliore olio da usare in cucina, non dobbiamo concentrarci solo sulle sue proprietà organolettiche. Bisogna prestare attenzione anche al suo impatto ambientale. Quali oli, di conseguenza, sono più sostenibili?…
Come rimuovere il calcare dal WC con un rimedio facile, veloce ed ecologico: basta usare l'acido citrico. Ecco come farlo, in questo video con le istruzioni passo per passo.…
La primavera è entrata nel vivo e arriva il cambio dell'armadio: ma quali sono i 5 capi di stagione che ci salvano in ogni occasione? Ecco i miei consigli, con proposte da brand attenti all'ambiente!…
Dallo scorso anno, combatto con l'allergia agli imenotteri: una forte ipersensibilità comparsa all'improvviso, dopo punture passate senza conseguenze. Ma quali sono i rischi e come difendersi?…